인간은 본래 고독한 것이요. 이기적인 것이기도 한다. -모파상 자신이 한 일을 아니라고 거짓말하는 것은 장차 지옥에 떨어지리. -법구경 한솥밥 먹고 송사한다 , 가까운 사람끼리 다투는 것을 비유하여 이르는 말. 나아갈 줄만 알고 물러설 줄을 모른다. 결국 존재하는 것만을 알고 멸망하는 것을 모른다. -역경 오늘의 영단어 - vast : 거대한, 방대한오늘의 영단어 - lift the spirits : 사기를 올리다아무 것도 없는 것 속에 무진장하게 들어 있는 것이 우주이다. -화엄경 좋은 이웃은 외적사건의 배후에 있는 것을 재빠르게 따진 다음 모든 사람을 인간적으로 대한 후, 그들을 동아리로 삼는 내면적 친밀함을 찾게 된다. -마틴 루터 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - joker : 놈, 농담하는 사람, 책략, 사기