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오늘의 영단어 - backup : 후속의, 지지하는기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 개가 웃을 일이다 , 말 같지도 않은 같잖은 일이다. 자유로운 사람이란 죽음보다 인생에 대해서 더 많은 것을 생각하는 사람이다. -스피노자 오늘의 영단어 - fair probe : 공정한 수사오늘의 영단어 - sober : 술취하지 않은 , 맑은 정신의, 착실한, 침착한오늘의 영단어 - restriction : 제한, 제약He catches the wind with a net. (그물로 바람 잡는다. = 뜬 구름 잡는다. The grass is greener on the other side of the fence. (남의 떡이 더 커 보인다.)오늘의 영단어 - ambush : 매복하다, 잠복하다: 잠복, 매복