나의 경험을 비추어 볼 때 다이어트는 결코 불가능하지 않다. 자신의 마음속에 정말 다이어트를 해야 한다는 의지만 있다면 어느 누구에게도 가능하다. -구태규 오늘의 영단어 - disarray : ..옷을 벗기다: 무질서, 혼잡오늘의 영단어 - stress : 강조하다: 강조, 스트레스, 긴장오늘의 영단어 - follow to the letter : 써있는대로 한다, 철저히 준수한다검둥개 돼지 편이다 , 인연 있는 데로 따르게 마련이라는 말. 인조 설탕은 밀가루보다 여덟 배가 농축되었으니 여덟 배나 자연스럽지 못하고, 아마도 여덟 배 정도 위험할 것이다. 거짓된 맛이 혀와 미각을 속여 너무 지나치게 먹도록 만든다. 사탕무를 매일 2파운드 반씩 먹을 사람은 없겠지만, 이를 설탕으로 환산하면 5온스밖에 안 된다. 설탕을 과다하게 먹으면 우선 당뇨병, 비만, 관상동맥 질환이 생긴다. - G.D. 캠벨 박사 [당뇨병, 관상동맥혈전증, 사카린 질병] 오늘의 영단어 - non-immigrant : 비이민자오늘의 영단어 - engagement : 약속, 약혼, 참여, 관여, 교전, 종사오늘의 영단어 - liquidating : (물로)씻어내는, 청산하는오늘의 영단어 - single-income family : 혼자 벌어서 생활하는 가정